Peach Run Fiumicello 2025
E’ iniziato il mio Keep the Dream Alive Tour 2025 con l’intima corsa non competitiva casalinga a Fiumicello. Quest’anno eravamo meno dell’anno scorso ma in compenso ho avuto il piacere di incontrare Debora e Nicola, mentre Roberto non ce l’ha fatta ad essere presente in tempo per la partenza.
Ho corso 6,4 km in 27’10” con un miglioramento di 1’34” rispetto all’anno scorso, tenendo un ritmo medio di 4’15”. Anche stavolta il pettorale addosso ha contribuito non poco, fatico a tenere ritmi simili in allenamento ma la gara mi stimola sempre a dare il meglio.
Sono pienamente soddisfatto del risultato cronometrico ma è solo un punto di partenza: ho testato la mia velocità ma da ora in poi si tratta di allungare con l’obiettivo della mezza maratona. E’ stato bello correre con Nicola per un paio di chilometri, credo ci siamo dati un po’ di conforto. Poi lui ha rallentato e sono rimasto completamente da solo, senza riferimenti: molto bene i primi 4 km, poi un lieve e controllato rallentamento tenendo comunque il ritmo che speravo alla vigilia, quindi lo sprint finale.
Di seguito i mei parziali:
| CHILOMETRO | PARZIALE | PROGRESSIVO | PASSO MEDIO |
| 1 | 4’15” | 4’15” | 4’15” |
| 2 | 4’15” | 8’30” | 4’15” |
| 3 | 4’13” | 12’43” | 4’13” |
| 4 | 4’11” | 16’54” | 4’11” |
| 5 | 4’20” | 21’14” | 4’20” |
| 6 | 4’20” | 25’34” | 4’20” |
| 0,40 | 1’35” | 27’10” | 3’59” |
| 6,40 | 27’10” | 4’15” |
