Ironman Austria…la corsa…

Ore 14:35 circa…esco dalla zona cambio per l’ultima volta, mi rimangono da fare 42,195km!! Sono consapevole che non sarà una pesseggiata (a dire il vero sarà proprio una gran passeggiata nel senso vero e proprio del termine…), le gambe sono davvero provate. Incontro subito i primi supporter..sono tutti li sulle transenne ad incitarmi.. S T U P E N D O ..i primi metri filano via senza problemi, spero ancora che le gambe rispondano al meglio, corro regolare per un paio di km fino al primo punto di ristoro situato dopo circa 3km..la mia intenzione è di correre tra un ristoro e l’altro, in sostanza fare delle serie di 3 – 4 km intervallate da un po’ di camminata ogni qual volta trovo un ristoro. Il piano funziona per la prima ora di gara..poi il black out..troppa la fatica ed i primi crampi non mi permettono di proseguire correndo..sono al 12esimo km..ne mancano davvero tanti alla fine..mi fermo proprio davanti a Roberto, Dimitri e Maurizio che cercano in tutte le maniere di farmi ripartire però non mi è possibile farlo..decido quindi di proseguire camminando il più velocemente possibile fino a quando le gambe mi faranno un po meno male..impresa alquanto ardua..infatti non ce la faccio proprio a correre per più di 500mt..non demordo e proseguo camminando e correndo per un bel po di km..i tempi si allungano notevolmente e un po dentro di me sento allontanarsi l’obiettivo delle 12 ore…non importa, fa niente se non arriverò nel tempo prefissato, l’importante qui è arrivare!! Al 25esimo km ho un nuovo cedimento..non sto correndo molto eppure anche camminare mi risulta difficile…preferisco sedermi un attimo su di una panca a Kumpendorf..mi guardo intorno, ammiro il lago, e riparto subito..da li in poi riuscirò ad avere una certa costanza nella camminata/corsa che mi permetterà di limitare i danni..proseguo ad un andatura di 8′ al km che non è poi così male considerato tutto..infatti non mi sorpassa più nessuno, tutti attorno a me sono in estrema difficoltà e non vedono l’ora di arrivare alla tanto sognata finish line..passo il parco Europa..mancano circa 10km..arrivo a al centro di Klagenfurt, un colpo alla campana e via..ora di km ne mancano 4…arrivo per l’ultima vola al parco Europa..svolto a sinistra..poche centinaia di metri mi separano dal diventare IRONMAN..sono le 19:49..