Porec Triathlon
Ed anche questa è andata..ed alla grande!! Rientro dalla trasferta croata colmo di soddisfazione e pienamente appagato..che bella sensazione!! Per il sottoscritto il Porec triathlon è stata una gara gestita in maniera impeccabile come raramente accaduto in precedenza.. vuoi vedere che l’esperienza nel triathlon inizia a dare i suoi frutti?! Andiamo avanti per ordine..tutto è nato grazie al mio ‘procuratore’ Roberto Kravos il quale ha individuato nel Porec Triathlon la gara ideale per completare al meglio la stagione agonistica sulla triplice distanza..gara impegnativa quella croata poichè su distanze belle lunghe e piu precisamente 1,9 km di nuoto 85km in bici e 20km di corsa..quasi un mezzo Ironman insomma..Parto ben consapevole che nell’ultimo mese e mezzo non ho nuotato praticamente nulla..che nella bici sono messo assai bene..che a Buttrio ho dimostrato che al momento la velocità nella corsa non mi manca..che sulla distanza forse qualche problemimo lo avrò visto che ad agosto ho corso soltanto per 45km..che ho un polpaccio che mi preoccupa (saranno i postumi dell’abbondante uso di antibiotici del mese scorso?!?). Con queste premesse il mio piu grande timore è che nella corsa il polpaccio mi costringa al ritiro..per fortuna non sarà così e completerò la gara in assoluto controllo : ). La partenza è fissata alle 8 del mattino..aihmè il cielo è nuvoloso ma non fa poi così freddo e l’acqua è incredibilmente calda per la stagione..la muta si può usare e quindi problemi zero. La frazione di nuoto consiste in due giri davanti allo splendido centro storico di Parenzo con tanto di uscita e successivo tuffo tra un giro e l’altro..parto tranquillo e cerco di stare costantemente in scia a qualcuno…ci riesco senza alcun affanno..esco dal primo giro dopo i primi 950mt (saranno forse 850mt..) fresco come una rosa..tuffo (pessimo..) e via per il secondo giro..tutto fila liscio..sono sempre attaccato ai piedi di chi mi precede e cio mi permette un indubbio risparmio di energie..esco con un crono che mai fino ad oggi avevo neppure sfiorato..35’01”!!! “A tal proposito dedicherò un bel articolo sulla mia concezione del nuoto quanto prima..” Sarà stato anche più breve il percorso però in zona cambio c’erano ancora tantissime bici e ciò a dimostrare che dietro a me in mare c’era ancora un bel po’ di gente..salgo in sella ed esco dalla zona cambio spinto dal tifo dei tanti turisti ma soprattutto di Roberto Kravos e Vittorio Pella ai quali rivolgo un enorme grazie fin da ora per il supporto!! La bici prevede l’uscita da Parenzo per 1,5km e poi un percorso da 17,5km da ripetere 5 volte..percorso relativamente semplice, senza curve pericolose e privo di salite impegnative..insomma un bel percorso veloce!! Parto cauto per non bruciarmi subito (gia provato..da non fare!!)..passo il primo giro ad oltre 32km/h di media..tutto come da programma..nel secondo giro incremento ancora un po’ la media..al terzo giro la svolta…vengo raggiunto da un gruppone di una decina di triathleti (scia vietata come sempre..farò un articolo anche a tal proposito..)..mi accodo e la media sale in maniera impressionante..arrivo alla zona cambio al termine degli 85 km con quasi 34,5km/h di media..da dio insomma..e neppure affaticato!! E’ giunta l’ora di indossare per una delle ultime volte le mie Adidas con le quali tanti km ho fatto (forse troppi..anzi sicuramente troppi..) e lanciarmi per gli ultimi 20km di fatica. Nella corsa sono 4 i giri da percorrere lungo le mura della citta e poi verso la pineta con percorso a bastone..voglio partire lento ma non ce la faccio proprio..l’idea mia è di chiudere i 20km in 1h40..ovvero 5’/km…gia dopo i primi metri controllo il garmin e sono a 4’30”..e vabbè calerò il ritmo con l’avanzare dei km..la prima piacevolissima sorpresa è al primo giro di boa..non sono 2,5km ma un po’ meno cio significa che alla fine i km da percorrere saranno 18 e non 20..ma che bel regalo!! Corro rilassatissimo al mio ritmo fermandomi ad ogni ristoro (ogni 2,5km..)..immancabile il bicchiere di Coca Cola (ed anche su questo argomento un articolo aspettatevelo..) e via.. i km passano davvero veloci..non sono ossessionato dal crono e ciò mi permette di assaporare tutti i piaceri della corsa..soltanto l’ultimo giro inizio a sentire la stanchezza nelle gambe e alzo un po’ il ritmo (4’57″/km la media finale)..tutto come previsto (i pochi km di agosto..ndr..). Taglio il traguardo in 4h36’20” felice e pienamente appagato. Un altra esperienza va in archivio..e come tutte le altre anche questa mi sarà di enorme aiuto in vista di Klagenfurt..eh si proprio Klagenfurt..sempre e solo Klagenfurt..nella mia testa tutto mi porta a Klagenfurt..in questo momento quella è la mia meta..il mio obiettivo..il mio SOGNO!!
Alla prossima
Nicola