Buttrio & Udine

E’ stato un mese di ottimi allenamenti, la voglia di correre ha continuato a farsi sentire prepotente, 280 chilometri corsi negli ultimi 30 giorni stanno ad indicare la mia ritrovata voglia di fare fatica, rimettermi alla prova, ritornare competitivo ai miei massimi livelli. E’ un fatto ciclico, non sono un runner da gennaio a dicembre ma ho bisogno di alternare periodi di gare, di allenamenti intensi a momenti di scarico, di lontananza da ogni competizione. Poi attendo che mi scatti la molla in testa, è un fattore mentale che mi porta prima a riprovare il piacere della corsa e anche della fatica, e successivamente arriva la voglia di mettermi alla prova in gara, quando vedo che gli allenamenti portano benefici non solo generali ma anche al mio ritmo di corsa. Adesso siamo in quella fase. L’obiettivo che mi sono posto è la maratonina di Palmanova del 17 novembre, per la quale inizierò un periodo di allenamento specifico dal 23 settembre, di 8 settimane quindi. Come detto però mi sto allenando bene da più di un mese, con allenamenti non ancora mirati: per ora ho alternato della corsa lenta, arrivando anche ai 20 km, a ripetute da 1 km, con l’aggiunta di un paio di sedute di scatti in salita. Questo periodo è servito appunto a rimettermi in forma, tanto da farmi venir voglia di testare la condizione in due occasioni: sabato sera parteciperò alla 24 per 1 ora di Buttrio con il Gruppo Marciatori Cervignano di Armando: correrò dalle 23 alle 24. La settimana successiva, il 22 settembre, parteciperò alla maratonina di Udine. Fino a qualche settimana fa non pensavo di partecipare a nessuno dei due appuntamenti, ma la ritrovata forma mi ha fatto cambiare idea, anche perchè le due manifestazioni sono molto piacevoli (correre nel parco di Buttrio la sera è decisamente affascinante, nella foto mi vedete impegnato nell’edizione 2007). Penso che potrò essere abbastanza competitivo soprattutto a Buttrio, mentre a Udine voglio solamente sperimentare, non posso avere in questo periodo un ritmo elevato per 21 km. Però sono molto curioso di vedere i risultati che usciranno, sia perchè potranno servire da conferma e da stimolo per i futuri allenamenti, sia perchè, diciamoci le cose come stanno, la maggior parte dei runner corre sempre con l’occhio ben puntato al cronometro! Allora, a prestissimo!